各位大师给点意见洋？界烟！难受啊！

钓心者

哎，年级不大！烟龄不短（差点点就赶上年龄了）。最近天气又冷，鱼又不好搞，交完钱打好窝基本就开始拔脚毛！（再拔腿毛都没有了）于是就不停的抽烟，一支，两支  根本停不下来！  以前回到家一身鱼腥味，现在回家成一身烟味，又挨老婆啰嗦！主要是自己的身体重要呀，吸烟有害！  真是 习惯大于隐，只要一空下来总会习惯性的掏烟点上一支，哪怕就是吸一口丢也舒服！ 今天第一次下决心，减少烟量，重要场合、特殊情况等可以抽！第一步开始：在家不抽烟！  今天下班第一次把烟、打火机丢车上，轻装回家！ 现在没乱事做 几鬼难受（家里的烟也一起丢上车克了，主要是表决心！  ）  有界过烟的大师没，出点主意？帮帮兄弟呀！ 感激万分！

  12月7日 18点开始.   
             续：我老实交代，今天早上上班途中隐没得了，抽了一口！  感觉还是蛮成功的， 按以前，昨晚到现在起码半包以上，目前一支！

            根子好像动力大点了波！目前已经盖了一个夜晚了！  随时更新成果（一刀切不太现实，先减量，能不抽尽量不抽！）  有志同道合的朋友，一起洋！     ————没隐得到偷偷抽了一口的，回帖示意，表述原因和心情。。。。。。。

小毛贼

今天我就盖倒，几难受！现在想跑下楼买烟烧

雷公

32年烟龄,2015年11月22日主动开始戒烟，家里、车上、办公桌都有烟，但一口都没有抽，希望能永远戒掉，与你共勉！

钓心者

钓地球了 发表于 2015-12-7 22:03
我盖了半个月、旁边钓友点烟听见火机响、我口水都流、最后失败告终

也是中毒太深！ 外因就是天气不好，鱼不开口！ 要是得狂拔哪有时间烧烟！

钓地球了

我盖了半个月、旁边钓友点烟听见火机响、我口水都流、最后失败告终

钓心者

神仙怕左手 发表于 2015-12-7 20:44
戒烟1年了，原来25年烟龄，怕死所以戒，多看点恶心的抽烟图片，应该可以

多谢，回头找找看！

神仙怕左手

戒烟1年了，原来25年烟龄，怕死所以戒，多看点恶心的抽烟图片，应该可以

钓心者

都还在狂拔？没人帮解救一把嘛！

烂桶

忍一忍，习惯就好。

象州钓童

成功戒烟2周年

彪汉

我只盖买，没盖抽

小小周

抽水烟筒，我是一次啵三五口可以两个小时不抽烟支，哈哈，主要还是看个人

大头

两个字。。。。睡觉

非洲野猪

同求，准备要娃仔了，烟又没介得......

lyx311

更难，同求良方戒烟。

钓心者

小小周 发表于 2015-12-7 21:44
抽水烟筒，我是一次啵三五口可以两个小时不抽烟支，哈哈，主要还是看个人

大师厉害！以毒攻毒

钓心者

小毛贼 发表于 2015-12-7 21:55
今天我就盖倒，几难受！现在想跑下楼买烟烧

一定要把持住！

小蜜多多

丢一包烟在窗口，留得到他发霉也没要抽说明你成功了，其实戒烟没有更难办的。难的是心理这关

小蜜多多

丢一包烟在窗口，留得到他发霉也没要抽说明你成功了，其实戒烟没有更难办的。难的是心理这关

钓心者

小蜜多多 发表于 2015-12-7 22:11
丢一包烟在窗口，留得到他发霉也没要抽说明你成功了，其实戒烟没有更难办的。难的是心理这关

习惯大于隐！ 就是控制不住啊！ 顶住！很快就到明天早上了！！

柳江船丁

俺以介烟一个多月了 ，刚开始几天，口香糖。木塘纯 一想抽烟就搞个 吃到反感}了。喝点、茶  晚上打下球  。别人发烟己表明介}了，，，忍忍就过了   搞得家领导还有意问  :别人介烟难受不?别人：不难受。领导:为什么俺家这个说难受?  别人：来了一句俺蒙了的话，不想烟就沒事，想烟，不想介烟，就难受。