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各位大师给点意见洋?界烟!难受啊!

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发表于 2015-12-7 20:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 钓心者 于 2015-12-8 08:40 编辑

哎,年级不大!烟龄不短(差点点就赶上年龄了)。最近天气又冷,鱼又不好搞,交完钱打好窝基本就开始拔脚毛!(再拔腿毛都没有了)于是就不停的抽烟,一支,两支  根本停不下来!  以前回到家一身鱼腥味,现在回家成一身烟味,又挨老婆啰嗦!主要是自己的身体重要呀,吸烟有害!  真是 习惯大于隐,只要一空下来总会习惯性的掏烟点上一支,哪怕就是吸一口丢也舒服! 今天第一次下决心,减少烟量,重要场合、特殊情况等可以抽!第一步开始:在家不抽烟!  今天下班第一次把烟、打火机丢车上,轻装回家! 现在没乱事做 几鬼难受(家里的烟也一起丢上车克了,主要是表决心!  )  有界过烟的大师没,出点主意?帮帮兄弟呀! 感激万分!

  12月7日 18点开始.   
             续:我老实交代,今天早上上班途中隐没得了,抽了一口!  感觉还是蛮成功的, 按以前,昨晚到现在起码半包以上,目前一支!

            根子好像动力大点了波!目前已经盖了一个夜晚了!  随时更新成果(一刀切不太现实,先减量,能不抽尽量不抽!)  有志同道合的朋友,一起洋!     ————没隐得到偷偷抽了一口的,回帖示意,表述原因和心情。。。。。。。
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发表于 2015-12-7 21:55 来自手机 | 显示全部楼层
今天我就盖倒,几难受!现在想跑下楼买烟烧
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发表于 2015-12-8 10:31 | 显示全部楼层
32年烟龄,2015年11月22日主动开始戒烟,家里、车上、办公桌都有烟,但一口都没有抽,希望能永远戒掉,与你共勉!
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 楼主| 发表于 2015-12-7 22:07 | 显示全部楼层
钓地球了 发表于 2015-12-7 22:03
我盖了半个月、旁边钓友点烟听见火机响、我口水都流、最后失败告终

也是中毒太深! 外因就是天气不好,鱼不开口! 要是得狂拔哪有时间烧烟!
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发表于 2015-12-7 22:03 来自手机 | 显示全部楼层
我盖了半个月、旁边钓友点烟听见火机响、我口水都流、最后失败告终
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 楼主| 发表于 2015-12-7 21:11 | 显示全部楼层
神仙怕左手 发表于 2015-12-7 20:44
戒烟1年了,原来25年烟龄,怕死所以戒,多看点恶心的抽烟图片,应该可以

多谢,回头找找看!
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发表于 2015-12-7 20:44 来自手机 | 显示全部楼层
戒烟1年了,原来25年烟龄,怕死所以戒,多看点恶心的抽烟图片,应该可以

点评

看了一下,我紧张的点了一只烟定了下神  发表于 2015-12-7 22:00
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 楼主| 发表于 2015-12-7 20:25 | 显示全部楼层
都还在狂拔?没人帮解救一把嘛!
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发表于 2015-12-7 20:31 | 显示全部楼层
忍一忍,习惯就好。
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发表于 2015-12-7 20:40 | 显示全部楼层
成功戒烟2周年
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发表于 2015-12-7 21:09 | 显示全部楼层
我只盖买,没盖抽
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发表于 2015-12-7 21:44 来自手机 | 显示全部楼层
抽水烟筒,我是一次啵三五口可以两个小时不抽烟支,哈哈,主要还是看个人
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发表于 2015-12-7 21:51 | 显示全部楼层
两个字。。。。睡觉
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发表于 2015-12-7 21:51 | 显示全部楼层
同求,准备要娃仔了,烟又没介得......
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发表于 2015-12-7 22:00 | 显示全部楼层
更难,同求良方戒烟。
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 楼主| 发表于 2015-12-7 22:01 | 显示全部楼层
小小周 发表于 2015-12-7 21:44
抽水烟筒,我是一次啵三五口可以两个小时不抽烟支,哈哈,主要还是看个人

大师厉害!以毒攻毒
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 楼主| 发表于 2015-12-7 22:04 | 显示全部楼层
小毛贼 发表于 2015-12-7 21:55
今天我就盖倒,几难受!现在想跑下楼买烟烧

一定要把持住!
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发表于 2015-12-7 22:11 来自手机 | 显示全部楼层
丢一包烟在窗口,留得到他发霉也没要抽说明你成功了,其实戒烟没有更难办的。难的是心理这关
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发表于 2015-12-7 22:11 来自手机 | 显示全部楼层
丢一包烟在窗口,留得到他发霉也没要抽说明你成功了,其实戒烟没有更难办的。难的是心理这关
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 楼主| 发表于 2015-12-7 22:15 | 显示全部楼层
小蜜多多 发表于 2015-12-7 22:11
丢一包烟在窗口,留得到他发霉也没要抽说明你成功了,其实戒烟没有更难办的。难的是心理这关

习惯大于隐! 就是控制不住啊! 顶住!很快就到明天早上了!!
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发表于 2015-12-7 22:56 | 显示全部楼层
俺以介烟一个多月了 ,刚开始几天,口香糖。木塘纯 一想抽烟就搞个 吃到反感}了。喝点、茶  晚上打下球  。别人发烟己表明介}了,,,忍忍就过了   搞得家领导还有意问  :别人介烟难受不?别人:不难受。领导:为什么俺家这个说难受?  别人:来了一句俺蒙了的话,不想烟就沒事,想烟,不想介烟,就难受。
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