，那位有好方法

唐吉坷德 · 发表于 2016-12-10 22:53

本人前阵腰痛，去医院一查，腰椎间盘突出。医生建义休息四周。只好封竿一段时间，不知各位钓友有否同样腰痛否，那位有好方法让好快点。

捷哥哥 · 发表于 2016-12-11 11:33

休息半把个月自然会好~~~

三月钓鱼 · 发表于 2016-12-10 23:15

中医！！！！

拔脚毛 · 发表于 2016-12-10 23:20

晚上少加班，

一目了然 · 发表于 2016-12-10 23:33

这排总是没得鱼坐得腰都痛克

九五三三七 · 发表于 2016-12-11 00:09

趁早上岸腾出是多运动，只能帮你到自凯了

ty3095 · 发表于 2016-12-11 00:22

把你家的好床垫丢去，睡回硬板床对你有好处，信不信由你

只爱野钓 · 发表于 2016-12-11 09:10

中医院做牵引和理疗

從前 · 发表于 2016-12-11 10:11

先手法恢复不好再去做牵引

伽罗叶 · 发表于 2016-12-11 13:41

针灸，加按摩

出竿无鱼 · 发表于 2016-12-11 14:22

找个红花塘狂拔，心情好腰自然就好

爱钓鱼的猫 · 发表于 2016-12-11 16:23

手术是你不二之选

长期性光头 · 发表于 2016-12-11 16:32

本人也曾患这个病，脚麻、痛，睡觉怎么摆都不舒服，后经人介绍都柳江县中医院治疗了两个疗程，牵引、电针、推拿加中药热敷，已治好，

鱼哥 · 发表于 2016-12-11 18:01

睡硬板床，每天倒走散步

脚毛 · 发表于 2016-12-11 20:06

平堂床上，双手举过头顶，脚弯下放于床沿边自然放下，每天三次，每次十五分钟以上，有奇效

领头狼 · 发表于 2016-12-11 21:48

同样突出几年的的路过，每次钓完鱼回来第一时间就是想躺下！不知道微创手术谁有做过？效果如何？

柳江七星鱼 · 发表于 2016-12-13 21:32

我做了微创手术，目前还可以天天去钓鱼，活是不能干了。

广西红水河 · 发表于 2016-12-15 23:18

信你就打电话给我18177285080

正在教学费 · 发表于 2016-12-16 00:25

把突出滴切克泡酒

大头 · 发表于 2016-12-16 00:38

睡硬床，倒走，游泳。。。。。

吃药只能缓解疼痛

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